金城ゆきのインスタグラム(yukikaneshiro) - 6月26日 09時51分

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こないだ1/3RD FITNESS 馬車道店 @onethirdfitnessbashamichi でトレーニングしてきたよ💪
すごく広いし綺麗で、設備がすごくて有名スポーツ選手も愛用してるという最先端のマシンがいっぱいなの✨

ランニングでウォーミングアップしてからマシンを使ってしっかりトレーニング🤓
そのあとは筋膜リリースとストレッチまでしてくれて終わったあとは体がスッキリ!!
担当してくれた @takahashitakahide さんもすごく丁寧にひとつひとつ教えてくれるのでどこをどう鍛えたらいいかわからない初心者の方にもぴったり☺️
しかもなんと24時間営業なので忙しい人にはかなりおすすめです🙋‍♀️ 動画はストーリーに載せてみたからみてみてね(全身運動で体幹を鍛えられるらしいんだけど、これが姿勢を保つのが難しくてまぬけな動きしてるけどそこはスルーしてください🙇‍♀️笑)

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mizobatamasahiro おはようございます☀ 今日もゆきさん見られて幸せ❤️ 世界一のべっぴんさん? いつ見てもどの瞬間も素敵な私のマリアさま?ゆきさま?今日もお美しい✨ 自転車?マシン飛行機✈️のコクピット見たい?動画キックボクシングかと?地味な動きほどキツイですよね? 世界一の美女がトレーニングで磨きをかけたら誰も敵いません?

norintonteitoku 一時期、プロ野球　Hawksの松中信彦と同じジムで汗流してました。　お風呂で見た体は丸太のよう、ゴツかった?　その後も別のところで会ったりなんか縁ありました?

ken.suzuki95 こんばんは金城さん(^-^)/とてもおしゃれなジムですね！横浜にこの様な素敵な施設があるとは✨やはりプロからの指導を受けると心強いですね?

hope1417shiba ?カラダに，良さそう!鍛えるだけ，鍛えれそう?汗も沢山，出て来そう?ゆきちゃん✌️がんばってるねぇ…??❗

takii2525 とってもお美しくて可愛くて素敵すぎです‼︎??✨?トレーニング頑張ってください?✨

pearl_m.n ほ、細ーい?うらやましい?さすが、努力の賜物ですね✨少しは見習わなくちゃ??

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