hitomiのインスタグラム(hitomi_official) - 6月26日 07時04分
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今回のMVでは花魁姿にもなりました✨
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#着物
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
mina511.ttt7nq
ずっとコンプレックスだったデブ体型やけど、
やっと解消することができそう?✨
シェキプラスを使うとか、誰でもできることぐらいですが。
たまにウォーキングしたりとか、簡単なエクササイズもするけども。
基本的にはスパッツを履くだけです。
それでも少しづつ効果が出てきてくれて
今は60→46㌔まで戻すことが出来ましたぁ??
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だめな時はテンションが下がるけど。。。
今はシェキプラスでダイエットが絶好調なので笑
常にテンションが高いです??
スキニーデニムとかミニスカート
が履けるようになるって幸せです。?✨✨
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大人になってから
運動しなくなって筋肉もおちてきたけど、
シェキプラス履いて仕事するようにしてからは
自然と筋肉もついてきた気がする!
痩せたね!って言われるのが本当に嬉しい!
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大人になってから
運動しなくなって筋肉もおちてきたけど、
シェキプラス履いて仕事するようにしてからは
自然と筋肉もついてきた気がする!
痩せたね!って言われるのが本当に嬉しい!
yua5079_ii0.cute
やっぱりシェキプラス使うのが
ダイエットには良さそうだね!
まだ始めたばっかりだけど、
今回は順調だもん✌
もうすでに4㌔落ちてる〜〜!!
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を出産後に履いたら、
産後の骨盤の広がりひきしまって
妊娠前のズボンが入るようになりました!
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2019/6/26