岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 6月25日 20時45分

本日の低糖質晩ご飯🍴
パン粉なしの低糖質キノコたっぷり豆腐ハンバーグにミルフィーユという名のとうもろこし🌽、パプリカの塩昆布炒め(激ウマ〜っ😍)にサラダ…汁物は息子の大好きなオクラ白だしスープ☺️
かなり糖質抑えめの食事だわ☺️
ハンバーグにキノコやら野菜やらを細かく切ってイン‼️
娘、騙されて食べた〜😁 #岡部玲子
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shu1500s 美味そっ‼️豆腐ハンバーグ良いですね? コーン茹で➡︎焼きでいきましょ?

miranist1972 玲子ちゃんの料理の仕方が上手いから娘さんも騙されちゃったんだねっ?

atsuyuki0907 娘ちゃん、食べず嫌いだったのかな？ それにしても美味しそう！?

hirokazuhirai 今夜もご馳走でご飯がススムくんが来ますね

papashan5 トウモロコシが気になる。???

loyalty2323 こんなの食べて私もやせたいな。（笑）

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