ururun_u.uさんのインスタグラム写真 - (ururun_u.uInstagram)「・ 2019・6・25 火おはようさんです☺︎ ・昨日のおゆは〜ん🍚🥢 (レシピ有ります) ・なんだか最近、後手後手のpostだわ💦 今月、過去最高に宿題で忙しいのよ💦 あと1週間お付き合いくださいませ🙏 ・・雪椿産業さん(@yukitsubakiofficial )の美味しいお米【雪椿】で鯛めし🐟 ・はい！切り身は299円😂 2人家族には十分でございます・やっぱり土鍋ごはんは美味いわ💕 ・・このpicは私の分セバス氏はデカい丼で食す😝 #私もまぁまぁな漫画盛り・・ 🍚🍚🍚 ◉鯛めし ◉豆腐南蛮 (レシピあり) ◉素揚げ野菜の甘辛煮(じゃがいも、舞茸、いんげん) ◉ほうれん草の白和え ◉温玉オクラ添え ◉味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、人参) ・付け合わせのうずまきビーツと味噌汁のじゃがいもは(@coconomi_141 ) ・・チキン南蛮ならぬ、豆腐南蛮… #身体にも財布にも優しい #誕生日と結婚記念日にこれかいな⁉️ #致し方ない・・では、レシピいきまーす💁🏻‍♀️ ・【豆腐南蛮】《材料》2人分 ⚪︎木綿豆腐 1丁 ⚪︎片栗粉適量 ⚪︎油適量 ⚫︎創味のたれ大2 ⚫︎だしまろ酢大2 ⚫︎蜂蜜小1 ⚪︎卵(固茹でして粗みじん切り) 2個 ⚪︎玉ねぎ(みじん切りにして水にさらす) 1/6個 ⚪︎塩胡椒少々 ⚪︎マヨネーズ大1.5〜2くらい ⚪︎馬路村のゆず寿司酢(寿司酢) 適量 ⚪︎パセリ少々・・《作り方》 ①豆腐はキッチンペーパーに包んで重しをして15分くらい水切りする・ ②水気を拭き取った玉ねぎと茹で卵をボールに入れ塩胡椒、マヨネーズを加え混ぜる。すし酢を好みのゆるさになるくらい加える・ ③バットに⚫︎の調味料を合わせてつけダレを作っておく・ ④水切りした豆腐を半分に切り、それを2cm厚さに切って片栗粉をまぶす・ ⑤フライパンに多めの油を入れ、こんがり焼き色がつくまで揚げ焼きにする・ ⑥焼けたらつけダレに浸け、皿に盛りつけたらタルタルを掛ける。あればパセリのみじん切りを振る・ ※甘酢のつけダレは、酢大2、醤油大2、蜂蜜大2 でもいいです！・・・では、今日は歯医者へ🦷👨🏻‍⚕️ 今日は2年に一回の歯の記録いわゆるレントゲン… そう、お金がかかるやつね😑💸 クリーニングも近々… #一緒にやってくれよ #副院長ついに院長就任 ←いらん情報・・では、いってきまーす🚴‍♀️💨 ・・・ #お米 #雪椿 #魚沼産こしひかり #魚沼産コシヒカリ・ #おうちごはん#私の美味しい時間#まきくレシピ#まきくレシピ豆腐南蛮#うつわ#心和庵#シモヤユミコ#寺村光輔#高島大樹#西山芳浩#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#キナリノ#ロカリクッキング#エルグルメ#マカロニメイトアンバサダー#マカロニメイト#kurashiru#igersjp」6月25日 7時43分