デイジーラボのインスタグラム(apita.piago) - 6月24日 12時04分


【マンネリ解消♪ #夏野菜 代表トマト×なすの絶品レシピ】⠀

夏野菜の代表、 #トマト#なす 。⠀
いろいろなメニューに使える優等生ですが、お味噌汁に入れたり冷やしトマトにしたり…⠀
ついつい簡単ないつものメニューにしていませんか?⠀

輪切りのなすをお皿にして、刻んだトマトとチーズを上に乗せてオーブンや⠀
トースターで温めれば、簡単だけど絶品の夏レシピに!⠀
ちょっとアレンジするだけで、ホームパーティーにもピッタリのおしゃれメニューに早変わりしますよ♪⠀

さらに、なすに含まれるナスニンには疲労回復を助ける力があり、⠀
トマトに含まれるリコピンも夏の時期に気になるシミを抑える力があると言われています。⠀
元気がもらえる夏野菜を摂ってじめじめとした梅雨の暑い日も元気に乗り越えましょう!⠀

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2019/6/24

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