鈴木聡美のインスタグラム(satomin01b) - 6月22日 21時10分

アスリートらしい所もね。
今日から始まったランメニュー🏃‍♀️
の一部。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ohnohidenori これって体幹トレーニングなのかな？まぁずっと応援してますので、なるべく長く現役で頑張れる事をお祈りしてます。元円盤投げやってた56歳男より(40mちょっとしか記録持ってないけどね^_^)

qni7 ラダーとかサッカーの動きを取り入れたんですね❗頑張って👊😆🎵

ashishi_ashishi 陸トレにはどんな効果があるんですか？

nakano.taro 陸トレ嫌だったなあ。昔。

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