福田朋夏のインスタグラム(tomoka_fukuda) - 6月21日 16時58分
百合が浜のブルーは相変わらず美しい💙
#yoronisland #百合が浜 #beach #ocean #blue @mikauchimoto #ヨロンフォト
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/218e3496a331c3bbf8650680d2b201ee/5DEA6878/t51.2885-19/s150x150/64447888_697828513996954_2299487187760054272_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kei_ok_dan
明日ダイビングのライセンス
のトレーニングで10mスキンに、挑戦します。怖さしかなくて、
やだやだと思うたび、パニックになりそうで…明日はやめとこうかなぁとも考えています。
慣れ…なのでしょうか。
慣れる気がしません😢
どういうトレーニングが
いいのか調べています。
コツがあれば教えてください。
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/218e3496a331c3bbf8650680d2b201ee/5DEA6878/t51.2885-19/s150x150/64447888_697828513996954_2299487187760054272_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kei_ok_dan
@tomoka_fukuda ありがとうございます!!今日は結局出来ませんでしたが?また今度がんばります!リラックスですね✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2b4277537023f7b903f1135f992ae279/5DD12AB4/t51.2885-19/s150x150/59412307_795145797552952_2128580440368349184_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
hisada.kenji
このナチュラルな感じの朋夏さんもいいなぁ😍
高知県の柏島って言うところも凄く良いですよ
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/837999481b6fdac7328030c42279e345/5DD14697/t51.2885-19/s150x150/17883171_696941477173113_6995919044150820864_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
nabeshinchan
与論のブルーも美しいですね💙💚💙💚💙💚
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/43e389b627c848b919359bd576d21285/5DE41770/t51.2885-19/s150x150/11251097_168271286843541_734096132_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tomoka_fukuda
@kei_ok_dan リラックスが一番ですよ?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/3bd07fc80c2ac48a8bfb22dbcedf6086/5DC9E959/t51.2885-19/s150x150/50100480_765732697141013_6337927236905074688_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
samoyasa
❤️welcome back my lady
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,127
14
2019/6/21