Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 6月20日 21時43分

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steak time🥰🥩
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前回投稿して、沢山の方に保存していただいている魔法のらんぷですが、前に行った時に気になっていた、#牛タンステーキ を食べに
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今、ボディメイクしていただいている
@drenchworks さん
1ヶ月で筋力増えて体重は1.5kg〜2kg減でいったりきたり
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そこでトレーナーの方からこのままの糖質制限だと反応これからは遅いかもしれないからという事で、4日前から
#ケトジェニックダイエット に変更
ゆるくなくきっちりやるやり方を教えて頂きました。
(この点パーソナルは本当にいい👌)
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そこから、4日間で2kg減でびっくり
やっぱりダイエットもそのやり方で向き不向きがあるのがよくわかりました😆
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#ケトジェニック は肉はたくさん食べられるから、#魔法のらんぷ さんへ。霜降りステーキも美味しかった。ライスなし、サラダ、ビーフシチュー無しで😢
本当は食べたいけどね✨
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美味しかった
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ステーキハウス 魔法のらんぷ 西24丁目店
011-530-6730
北海道札幌市中央区南6条西24-3-27 中央測建ビル 1F
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010105/1056592/
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4枚目写真はここから近い最近リニューアルopenした
#ビクトリアステーション
いきなりステーキみたく量り売りに変わっていました❣️
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ランチはお得だけど夜はあんまりステーキ店とも変わらない金額かな。ご馳走様でした❤️
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ヴィクトリアステーション 南円山店
011-530-3861
北海道札幌市中央区南4条西18丁目
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010105/1029568/
@mahou_no_lamp
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私の食べ歩きの記録は
Gourmet food information
제 외식기록
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#sayaka動画
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kzo_sennari はじめまして！僕もケトジェニックダイエット中なんで、是非こちらのお店に伺いたいと思います。

8hinapi3349 ビクトリアステーションって昔は席が客車みたいになっていたよね❗音にご馳走さま♥️

satoshi.orca ランプ肉は食べ応えありますよね。適度にかみごたえあるし?

bert.phlippo I really loved this ...

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