美馬怜子のインスタグラム(mimaryoko) - 6月18日 22時29分

今日は有酸素運動と筋トレをセットにしてもらいました😊
妊娠中はできなかった動きが、今できてるってことがとても嬉しいです✨
体重も、MAXよりは13キロ減したけれど、まだまだぁ😭
ライザップチームの皆さんが、たくさんの励ましをくださいます❣️
数百グラムでもいいの、、、
また来週の測定の時、減っていてくださぁい🤣💕
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hiro_suzuki_05_01 怜子さんこんにちは〜まぁ母乳とか子供の為に出てる間は無理なダイエットはカラダにも良くないような気もしますが無理しないでくださいね。(^-^)

miracle_zekkct 美馬姉ちゃんのきれいなロングヘア〜を触っているシーンに激萌え💓 美馬姉ちゃんの、髪の毛くんくんしたい🥺

daiexpress110 怜子さんお疲れ様でした。これからも頑張ってくださいね✨ 新潟で地震⁉️本当に気をつけて欲しいですね💦

teruterubouzuiso とても似合って素敵です❤️怜子さん今日もいつもめちゃくちゃ綺麗で癒されまくりです❤️

takajun1016 子育ても体力、力がいるから、痩せても筋力も付けて頑張って👊😆🎵

shikishimaga_suki だいぶ細くになりダイエット効果が出てきましたね。綺麗だよ。

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