倉田瑠夏のインスタグラム(ruka.kurata) - 6月17日 11時42分
月曜日✨✨
今週もがんばろ〜☺️👏🍀 稽古いってきます♪♪
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@aspi_gym さんでのトレーニング風景🕺
他にも色々トレーニングしていただいて、3日間くらい筋肉痛でした笑笑
やっと治った!笑
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8/2の #TIF での1日アイドリング!!!復活dayに向けて、体力づくりしないとね🌝💕💃 .
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#aspi #アスピレスト #ジム #パーソナル #パーソナルトレーニング #gym #トレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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all_new_beat
とうとう・・・くらりんぴ~やも女子プロレスラーになるの!!!Σ(゚Д゚) ビートは女子プロレスラーと女子バレー選手好きwww(+o+)
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ru.ka.ja
3日筋肉痛ってしっかりとガッツリがんばってるね〜っ?? TIFで久々の瑠夏ちゃんキレっキレダンス魅せてやれーっ♪??
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akkobayan
連続の舞台からのまさかのTIF?舞台もアイドリング!!!も楽しみ✨???
お稽古行ってらっしゃい??
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ruka.kurata
#ジム女子 #japanesegirl #pr #メンテナンス #美容 #ダイエット
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yama65kawa
瑠夏ちゃん稽古行ってらっしゃい((? 8月2日めっちゃ楽しみにしてます(^^)/
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loy.meng
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2019/6/17