慶元まさ美のインスタグラム(preciousmomentk) - 6月16日 12時06分

朝起きたら、また
とんでもないニュースが
入ってきてるし…
何が起きるかわからないと
常に思ってないといけないのは
残念ですが…
気を付けてくださいね。

お天気もスッキリしてないし

でも、せっかくの日曜日だし
朝ヨガからの朝フルーツ✨ 『びわ』

びわにはビタミンB、クエン酸、
リンゴ酸、果物の中では
トップクラスの豊富なカロテンが含まれています🎵
疲労回復や夏バテ防止にもいいし
利尿作用もあるし
あせもや皮膚炎、湿疹を鎮める
効果もあると言われています。

先週からのPM2.5で肌の調子も
あまり良くないので
今朝はびわに😊

#美肌 #疲労回復 #朝ヨガ#beauty #health

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