石田美奈子さんのインスタグラム写真 - (石田美奈子Instagram)「𝕎𝕠𝕣𝕜𝕠𝕦𝕥. . 今日は朝から#ジムへ☺︎ 雨だしやめようかなぁ…という怠け心を振り払って、#トレーニングしてきました。 #筋トレ中心に、#ランニングも少し。 . あまり時間がなかったので、効率良くトレーニングできるように“THE WARP by ennerre マッスルメーカー1.5”を着用！以前商品紹介の#トレーニング動画撮影に参加させていただいた#コンプレッションウェアです。なんとなんと、着るだけで通常トレーニングの1.5倍の負荷をかけることができる＝ 1.5倍効率良くトレーニングできるウェア😍 圧迫強度が適度なので、運動時の体の動きの制限が気にならない。シンプルなデザインなので、ウェアのインナーとして着るのもおすすめです✨ . 生理前の体重増加期(←私はデブ期と呼んでいます)に突入して、食生活を気をつけているのに体重が増えていく… 嫌いな時期！早く過ぎ去ってほしい🙄 . 💪 → #minako_workout . #workout #gym #training #thewarpbyennerre #ザワープバイエネーレ #マッスルメーカー#ワークアウト女子 #トレーニング女子 #シェイプアップ」6月15日 20時49分