岡本果奈美のインスタグラム(kanamiokamoto) - 6月8日 21時22分
\\ 3分肩こりヨガ //
DMでもお問い合わせの多かった
#肩こり解消ヨガ
毎日たった3分の動きで肩喜びます🤣
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ママトレ・ベビトレ✨
妊婦と産後ママの為のトレーニングや
ベビー脳トレーニングをインスタで配信中!
そして子育て記録。
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YouTubeへの投稿遅くなってます…🙏
動画はあるのになかなかそこまで手がまわらず😂
色々DMでもお問い合わせを頂くのですが
子育ての隙間時間にやっているので
マイペースに投稿させて頂ければと☺️✨
今日は肩こりバージョン!
肩は毎日泣きたくなるほど疲れます😭😭😭
だからこそ3分ほぐすだけで喜びます!!笑
どんなに忙しくても3分はあるはず❤️
#産後トレーニング
#ベビトレヨガ
#ベビトレ
#ベビーヨガ
#マタニティヨガ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2019/6/8