おーせのインスタグラム(oosedon) - 6月8日 07時35分


できないことをそのままで終わらせるのか。
できるようになる自分を楽しむのか。


99回失敗しても100回目で成功したら「できた」に変わる


だから人生は楽しい。 なんとなくヨガをするより目標があるとそこに集中できる。

さらに期限があると試行錯誤して方法を探す。

マットの上の自分=自分のライフスタイル

やっと足が上がるようになったヨガポーズ
ピンチャマユラーサナ

足が上がると手がズレてくる、、笑

それでも少しずつ形になっていくのが嬉しい♡


できてる人の真似をする
できてる人の真似をする
できてる人の真似をする

できてる人に聞く←これ大事

できてる人の真似をする

時々オリジナルでやる←これ大事

できてる人の真似をする
できてる人の真似をする

こんな感じで繰り返していくとコツを掴めます。


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2019/6/8

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