森絵里香さんのインスタグラム写真 - (森絵里香Instagram)「. 先月後半の帰省から食欲の暴走が止まらない…💦 気を引き締めて、6月はバランスと量を考えて食事を見直していきたいと思います . この日は玄米・玉ねぎとワカメのお味噌汁・ブロッコリー・サラダチキンとキュウリの和物・ひじきとお豆のサラダ・ししゃも・納豆・西瓜でブランチボリュームたっぷりのヘルシーご飯😋 . 大好きな西瓜は最近のデザートの定番！デトックス効果もあるので外食の翌日はこれだけにして調整することも✨ 最初にカットしてタッパーに入れておくと食べる時に楽チンでオススメです . . #ヘルシーお家ごはん #玄米 #納豆 #西瓜 #好きなものばかり」6月5日 15時31分