chiruのインスタグラム(chiru0909) - 6月5日 09時19分

今日は次女(19)のダイエット弁当🥗と長男(中3)の弁当🍱。
2人の朝食🥪で合計4食分。
・
【🥗】
サニーレタス
🥬レタス
🥕大根 人参 水菜 千切り
🥒きゅうり
花ウィンナー
🥓ベーコンと菜の花のペペロンチーノ
🍅プチトマト
🍌バナナ
・
【🍱】
インゲンと人参の甘辛肉巻き
ネギ入り玉子焼き
プチトマト
ベーコンと菜の花のペペロンチーノ
花ウィンナー
・
【🥪】
🍕食パンピザ
・
・
・
📍今回の次女ダイエット企画本気やねん❗️
絶対10kg痩せさすで💪(ò_óˇ)‼️
・
#サラダ弁当#ダイエット弁当#ダイエット#弁当#行楽弁当#ランチ#昼ごはん#朝ごはん#夜ごはん#bentoy #高校生弁当#中学生弁当#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#デリスタグラマー#delistagrammer#クッキングラム#身体は食べたもので作られる#lunch#dinner#breakfast#暮らし#lifestyle#japanesefood#cooking#lunchbox#ちる弁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する