菊池かなこのインスタグラム(canana_kanako) - 5月31日 17時29分
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パーソナル復活🏋️♂️
表参道の @bodyconditioningtechnology
に通い始めました☺︎
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ここはウェイトでは無くて、
体に電気を流す
EMSを身に付けてトレーニング出来るジム💪
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1回の運動は20分くらいなのに、
4時間分くらいの運動量になっているみたいです!
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ほんとに効くのかな??と思ったけど
しっかり翌日筋肉痛が来る!!
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このまま続けて
体作り復活します👌
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2019/5/31