Kikuno Sayumiのインスタグラム(sayumikikuno) - 5月30日 06時41分
〻relax time〻
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#妊娠中の悩み って尽きない。
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私の場合はなんだかイライラしやすかったり、気分の浮き沈みが激しかったりっていう精神的な面
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肌が荒れたりかゆみが出たり疲れやすかったり…肉体的な面。
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でも、悩んでたら楽しくないし、#マタニティライフ を楽しみたいから最近してる事
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︎︎︎︎☑︎悩みは人に聞いてもらう(話すだけで楽になったりする)
︎︎︎︎☑︎早寝早起きする(家事などやる事さっさとやる。娘にくっついて寝て癒される)
︎︎︎︎☑︎肌荒れしたらすぐ皮膚科
︎︎︎︎☑︎フレイオイルで全身マッサージ
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私が持ってるフレイオイル @freioil.jp 友達が沢山使ってて気になってたやつ。
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よくお腹がかゆくなってイライラしてたけどこれを使うとすぐ良くなった✧*
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バニラみたいな甘い香りで癒される🌿
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オイルだけどベタベタしなくてサラサラしてて使い心地よかった◎
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これをお風呂上がりに全身に塗ってる!
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赤ちゃんにも使えるみたい👶
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2019/5/30