中谷しのぶのインスタグラム(shinobunakatani.ytv) - 5月27日 21時48分

まだ5月なのに、本当に暑い日が続きますね…

寝苦しさから、寝るときも半袖に衣替えしたものの、身体が冷えるのか、起きた時にあちらこちらが痛い…ちょうどいい調節の仕方はないものか、悩みます💦

明日からは少し暑さも和らぐようですが、水分をこまめに取って、皆さまも体調管理くれぐれもお気をつけください。

#5月なのに #この気温 #暑すぎますね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

hideki471122 しみけんさんの時からずっと見てます！また去年は蓬莱さんが娘の中学校に公演で来校いただき貴重な話を拝聴させてもらいこの場を借りてお礼申し上げます！船乗りなので毎日天気予報は欠かさず見ております！出来れば海上の波の予報なども教えて貰えると仕事に大変役立ちます！

5296_mama お疲れ様です☺️いつも、仕事から帰って来て、慌ただしく用事を済まし夕御飯を作るまでの間にtenを見ながら?中谷さんを見て?ホット出来る時間です中谷さん、頑張り過ぎない様にねまた、明日のtenを楽しみにしています✨

yusukehonda55 Please take care of your physical condition,Shinobu-san, too!!!??? Go, Go, Happiness!!(｀･ω･´)ゞ ALOHA〜〜

coco_chiaki_ しのぶちゃん🤗💕寝る前に、軽くストレッチをしてみて！血行やリンパの流れ&コリをほぐしてくれるから良いよ✨5月6月は季節柄体調を崩しがち。寝る時も下半身は冷やさない様に気を付けてね💓

kenji.date 同じく起きると体が痛いことがあります😅なので、エアコンでなく、扇風機で風の循環と、長袖、長ズボンのパジャマで、タオルケットで寝てます。👍快適ですよ！😍

yusukehonda55 Recently, Shinobu-san, you haven't posted.., is your mental health okay?😭😭😭

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