Sayaka.Mのインスタグラム(insta.sayaka) - 5月27日 11時32分

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workout💪✨
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先日のトレーニング
@drenchworks
上半身も強化
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これ無理だ〜って重さもあり
限界少しずつ伸ばせてる気も💓
プロテインは初のキャラメル味
今のところこの味no,1好きな味かな☺️
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2枚目は【糖質制限メニュー】
鯖缶で作る10割そばのサラダ🥗
鶏胸肉団子ときのこのスープ
小松菜のお浸し🥬
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3枚目は【作り置き】
低温調理のタンドリーチキン
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レシピはクックパッドに後程掲載
(そばサラダ・タンドリーチキンサラダ)
https://cookpad.com/kitchen/5562923
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今日もこれから #ワークアウト
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@drenchworks
札幌市中央区南3条西3丁目
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電話番号 011-218-7447
営業時間 10:00~22:00
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