二宮歩美さんのインスタグラム写真 - (二宮歩美Instagram)「『和食豚肉おうちごはん』 最近はなかなかおうちごはんをするタイミングがありませんでしたが少し時間にゆとりが出てきたので❣️ ふるさと納税でたくさん豚肉を頂いたのでレパートリーを増やそうと新しいメニューに挑戦してみました🐷 〜本日のメニュー〜 ・真鯛/有頭海老/ホタテのお刺身 ・春菊とカブの豚肉カリカリサラダ ・茄子とトマトの豚肉重ね蒸し ・シソと豆腐の豚肉巻き ・野菜たっぷり豚肉ロールレタス ・魚沼産こしひかり土鍋ごはん ・自家製浅漬け盛り  その中でも凄く簡単なのにおしゃれでさっぱりしていてこれから大活躍しそうな一押しレシピはこちら💁‍♀️ 🍆茄子とトマトの豚肉重ね蒸し🍅 材料  2人前 ・トマト 1個 ・茄子 1本 ・豚バラ肉 100g ★おろし生姜 小さじ1 ★ポン酢 大さじ2 ★砂糖 小さじ1 ★ごま油 大さじ2 (全て適量でOK🙆‍♀️お好みで❣️) 1:とにかく茄子とトマトを5mmくらいの輪切りにして豚肉と順番に重ねて並べてレンジ600Wで5分チン。 ※160度オーブン5分焼き余熱で20分置くバージョンもあり❣️ 2★をよく混ぜてかけたら出来上がり。 ※おろしにんにくを入れてもOK🙆‍♀️ これはしばらくハマりそう❤️ #二宮歩美 #料理研究家 #豚肉レシピ #和食料理 #料理講師 #おうちごはん」5月26日 17時56分 - ninomiyaayumi

二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 5月26日 17時56分


『和食豚肉おうちごはん』
最近はなかなかおうちごはんをするタイミングがありませんでしたが少し時間にゆとりが出てきたので❣️ ふるさと納税でたくさん豚肉を頂いたのでレパートリーを増やそうと新しいメニューに挑戦してみました🐷 〜本日のメニュー〜
・真鯛/有頭海老/ホタテのお刺身
・春菊とカブの豚肉カリカリサラダ
・茄子とトマトの豚肉重ね蒸し
・シソと豆腐の豚肉巻き
・野菜たっぷり豚肉ロールレタス
・魚沼産こしひかり土鍋ごはん
・自家製浅漬け盛り

その中でも凄く簡単なのにおしゃれでさっぱりしていてこれから大活躍しそうな一押しレシピはこちら💁‍♀️ 🍆茄子とトマトの豚肉重ね蒸し🍅
材料 2人前
・トマト 1個
・茄子 1本
・豚バラ肉 100g
★おろし生姜 小さじ1
★ポン酢 大さじ2
★砂糖 小さじ1
★ごま油 大さじ2
(全て適量でOK🙆‍♀️お好みで❣️) 1:とにかく茄子とトマトを5mmくらいの輪切りにして豚肉と順番に重ねて並べてレンジ600Wで5分チン。
※160度オーブン5分焼き余熱で20分置くバージョンもあり❣️ 2★をよく混ぜてかけたら出来上がり。
※おろしにんにくを入れてもOK🙆‍♀️ これはしばらくハマりそう❤️ #二宮歩美
#料理研究家
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2019/5/26

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