みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.5.26  おはようございます  アサカシ❤︎ *  ハーフ完走したら 開けようと思ってた #マッターホーン の クッキー缶✨ *  素朴な感じで優しい甘さ 美味しい😋 缶もかわいいし、 お弁当入れで再利用したいな。 *  昨日のハーフマラソン、 無事に完走しました🏃‍♀️ たくさんの 応援ありがとうございました😊 *  ネットタイム (スタート地点から ゴールまでの実際のタイム)で 2時間12分53秒でした。 ◯0代女子部門、完走64人中22位 と、初めてのハーフにしては まずまずかな。 *  35℃以上な真夏日の中 何度も心が折れかけ、 ほんと暑かった😵 リタイヤしちゃうかなーと 考えたりしたし、 まさかのラスト周回で 段差に躓き転倒💦 腕に膝を擦りむき高いナイキの タイツに穴がー😂 「コケちゃいました💦」な 谷口浩美さん状態でした😂 (若い人には分からないだろうな) *  そして、運営の方々から 熱中症予防で給水お願いします! みたいなアナウンスが強めに あったので1周4キロ間に 給水所が3箇所あるのだけど まさかの給水所コンプリート😂 給水すること12回😂 お腹ちゃぽちゃぽ。 *  3周目にはさつまいもの甘露煮、 ミニトマト、レモンを食べ ランニングバイキング状態💦 食べ物があると手を出さずに いられない😂 *  その後も応援に来てくれたみんなとBBQ→帰宅して小宴会→友達がベビちゃん連れて来て宴会→寝る前のご褒美ハーゲンダッツ で痩せる訳もなく、、 (でも肥えてはなかった✨) *  朝起きたら 肩やら土踏まずやら 色々痛いけど とりあえず日常生活に支障は なさそうでよかった。 *  フルマラソン本当に走れるのか より不安になってきたけど まだ半年あるので対策重ねて がんばろう〜 *  以上ハーフマラソン体験記 でした😂 *  #アサカシ#クッキー缶#朝カフェ#おうちカフェ#クッキー#コーヒー#cookie#cofee#ハーフマラソン体験記#ランニング女子#おやつ#朝おやつ」5月26日 8時12分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 5月26日 08時12分


2019.5.26

おはようございます
アサカシ❤︎ *

ハーフ完走したら
開けようと思ってた
#マッターホーン
クッキー缶✨ *

素朴な感じで優しい甘さ
美味しい😋
缶もかわいいし、
お弁当入れで再利用したいな。 *

昨日のハーフマラソン、
無事に完走しました🏃‍♀️
たくさんの
応援ありがとうございました😊 *

ネットタイム
(スタート地点から
ゴールまでの実際のタイム)で
2時間12分53秒でした。
◯0代女子部門、完走64人中22位
と、初めてのハーフにしては
まずまずかな。 *

35℃以上な真夏日の中
何度も心が折れかけ、
ほんと暑かった😵
リタイヤしちゃうかなーと
考えたりしたし、
まさかのラスト周回で
段差に躓き転倒💦
腕に膝を擦りむき高いナイキの
タイツに穴がー😂
「コケちゃいました💦」な
谷口浩美さん状態でした😂
(若い人には分からないだろうな) *

そして、運営の方々から
熱中症予防で給水お願いします!
みたいなアナウンスが強めに
あったので1周4キロ間に
給水所が3箇所あるのだけど
まさかの給水所コンプリート😂
給水すること12回😂
お腹ちゃぽちゃぽ。 *

3周目にはさつまいもの甘露煮、
ミニトマト、レモンを食べ
ランニングバイキング状態💦
食べ物があると手を出さずに
いられない😂 *

その後も応援に来てくれたみんなとBBQ→帰宅して小宴会→友達がベビちゃん連れて来て宴会→寝る前のご褒美ハーゲンダッツ で痩せる訳もなく、、
(でも肥えてはなかった✨) *

朝起きたら
肩やら土踏まずやら
色々痛いけど
とりあえず日常生活に支障は
なさそうでよかった。 *

フルマラソン本当に走れるのか
より不安になってきたけど
まだ半年あるので対策重ねて
がんばろう〜 *

以上ハーフマラソン体験記
でした😂 *

#アサカシ#クッキー缶#朝カフェ#おうちカフェ#クッキー#コーヒー#cookie#cofee#ハーフマラソン体験記#ランニング女子#おやつ#朝おやつ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

692

2

2019/5/26

みかを見た方におすすめの有名人