北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 5月26日 08時08分


-
きのうは昼間ハンバーガーがっつり食べたので
夜は油を使わず茹でたりして
微々たるものだけど脂肪蓄積回避
そろそろ夏だしね👙(←持ってない、今年こそは買おうかな←毎年言ってる)
その代わりオリーブオイルでオイル摂取

◼️茹で豚生姜団子生姜タレ
◼️茹で烏賊ネギ和え中華風
◼️ワラサ入りわかめ玉ねぎサラダ
◼️大葉ごまとろろ
◼️ひじき豆煮
◼️きゅうりもろみで
◼️お味噌汁

#おうちごはん記録


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

366

0

2019/5/26

北澤 宏美を見た方におすすめの有名人