長谷川ゆうのインスタグラム(haseyuu08) - 5月23日 21時20分
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workout♡
X BODY Lab(@xbody_kichijoji)
全身EMSトレーニング
トレーニング前の計測でどこの筋肉が少ないかバレるので
弱点を集中的に鍛えるメニューに、、笑
終わった後はドライヤーすら持ってるのキツイくらい。
でも気持ちいい疲労感!
ディズニーでジャンクフード食べても
身体が軽いのはこのトレーニングのおかげかな
来週も楽しみ
▼X BODY Lab吉祥寺
http://xbody-lab.jp/kitijoji/
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
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psychonivean
筋トレ良いですね?筋トレは裏切りませんね✨自分も密かに筋トレ頑張っています?
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yohei.nagato_y.n5587
GANTZ感ありますねー?
トレーニング、ストイックでカッコいいです!?
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subatoyokizuna
トレーニング、キツいと思いますが応援してます‼️頑張ってください~✨⚽
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shootpasu
頑張ってくださいね?追い込んだ先に成果があるはず!
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tekito_chan
毎週行ってるの?
自分の弱点わかるのはいいよね
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kitasaneiichi
また初めたんだ~、このトレーニングすきですね。
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2019/5/23