Mai Yamadaのインスタグラム(yamadamai_719) - 5月22日 00時19分

最近お気に入りのグラノーラ🥣
エルサンクジャポンの有機プレーングラノーラ。いわゆるオーガニックというやつです。
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ダイエットとか、身体にいいからとかではなく、なんとなく美味しそうだったから選んだ結果、美味しかった😋
ちなみにオーガニックって健康食品ではないし、必ずしも身体に良いってわけではないんですよね。
農薬をつかってないっていう安心感とか、生産背景がなんとなく見える感じが良いなと私は思ってます。
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先週、NewsPicksのTHE UPDATEで「健康食品は人を幸せにするか？」という議論がされてたけど、食べ物に対する考え方ってまさしくその人の思想であって宗教的な考え方に近い。
一言に健康と言っても、その健康に対するイメージも人それぞれ違う。
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私は、美味しいものを食べたい。
健康食品も美味しいなら食べるし、まずいものは食べない。
でも食事に気を使うことが重要な人ももちろん世の中にはいる。
そんな人にとっては健康食品がその人を幸せにするのかもしれない。
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でも結局はバランスだし、ストレスをためないことが健康（健体康心)なんじゃないかなぁ🤔
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ちなみに私にとっては太ることがとってもストレス😭
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