舞香さんのインスタグラム写真 - (舞香Instagram)「今日は大塚製薬様＆砂山さつきさん主催のインナービューティーランチ会に参加してきました💓 50人の美しい皆さんとチャヤマクロビのヘルシーメニューを食べながら、女性ホルモンについてのセミナー🎀 女性ホルモン「エストロゲン」は長生きホルモンと言われて、美容や健康に大いに役立ってくれていること食べ物から摂取した大豆イソフラボンが腸内で「エクオール」という物質になり、エストロゲンと似た働きになること大豆イソフラボンからエクオールを生成できる人は２人に１人で、20〜30代はもっと低いことなど知らなかった知識を沢山学べました✨✨ そして事前にエクオールが腸内でつくれてるかどうかの検査をしていたのですが、なんと私はつくれていないタイプでした😱 つまり、女性ホルモンに良いからとせっせと大豆を摂っても意味ないという… がびーーーん！私みたいなタイプは、外側から直接サプリでエクオールを摂取すると良いみたいです🤩 いくつになっても若々しくツヤツヤな女性は、女性ホルモンがしっかり出ていますからね💓💓 いつまでも綺麗でいるために、エクオール生活を始めたいと思います٩( 'ω' )و #エクエル #春のインナービューティーランチ会 #大塚製薬 #女性ホルモン #美しく健康に #いつまでも若々しく #輝く女性」5月19日 15時53分