紅蘭のインスタグラム(kurankusakari) - 5月15日 21時20分
最近、やっと正中線が消えたと思ってたら
今度は顔にシミがでてきたw
場所的に そばかす みたいだからアリかな☺️
久々に昔のダンサー仲間と集合
次々とママになってた
みんなで海外ツアー全国ツアーたくさん飛び回って派手な生活してな、、、、
夜な夜な飲み明かしてた六本木の街をさ
今じゃベビーカーおしてミッドタウンの公園に遊びにいくなんて昔は想像しなかったよ
環境が変わってもこーして集まれるのって幸せ!! #紅蘭
#生後4ヶ月
#産後トラブル
#色々あるよねー
#ダンサー仲間からの
#ママ友
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/3d33a75f1b658fc758e8c5af8bd71962/5DCAE83F/t51.2885-19/s150x150/59720340_848745822142270_4331577751849926656_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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ずっと気になっていた自分の体型だっだけど、さすがに夏に向けて私もシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を使用中です。まだそこまで大きな変化はわからないけど、気になっていたお腹とか太ももに少しづつ変化が出てきたのは嬉しいです♫
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この前の飲み会で、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を使っているのが知られてないか心配でした😂でもそれが良かったみたいです!モデルさんみたいにスタイルが良いって褒めてもらえました!気になる人ともいい感じです笑👧💕
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d19d971862b16c6b8e9f80a577b5c388/5DDCB567/t51.2885-19/s150x150/60734413_347425819297295_5040801801608101888_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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え、てか、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って普通にいいよね💖こんな感じで履いてても大丈夫かな❔って思ったこともあったんだけど、、、太い足がコンプレックスだったので、脚やせできてマジで嬉しいです👧✨
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dietを始めてから毎日楽しく過ごせてます。今まではどうにも続かずすぐに諦めていましたが💧シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を毎日パンツのインナーに穿くようになってからは明らかに変化してる自分がいます。
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ほんとにほんとに私もdietが成功してよかった💕シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜だからかな。今まで変われることなかったけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜のおかげで成功したんだなって思います😂
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運動もしてるし食生活も心がけているのに最近前より体重が変わらなくなってきてる。。。って悩んでたんだけどシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜試してみたらしっかり効果が出るようになったの😳😳
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2019/5/15
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