宮崎宣子のインスタグラム(miyazaki_nobuko) - 5月15日 02時03分

実はずっと続けているホットヨガ🧘‍♀️
そして、汗をびっしりかくためにのむシリカ飲んでます。
宮崎の名水で、やっぱり生まれ故郷の食べ物や飲み物って身体に合う気がします。
そして、あんまり詳しく知らなかったけど、このシリカが身体にいいみたいで、調子が良い。
人間の身体は、ほとんど水で出来てるから水にこだわってみるのも、40歳になる私には大切なケアなのかなと思っています。
飲みやすいし、汗もたくさん出てくれるので、単に好きだから飲んでますけど✨

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