中野菜保子さんのインスタグラム写真 - (中野菜保子Instagram)「. 「疲れた身体を癒すには♪五千年の歴史」 @aryurvist . 雨の地域が多いみたいですね☔️🌦🌈梅雨も近いのかな . 写真は🍎🍎🍎🍎枚です♫ . 1:ダンサー中野 2:5,000年が詰まってる 3:膝もつくよ 4:オマケ . . セルフメンテナンス中です🎶 . 連日ちょっとヒールのある靴などで アチコチ歩き回っていたので 身体が歪んできました😅💦 . ジャズダンスを習っていたので 初期なら自分でストレッチして戻せます💃🕺 . そして更にオイルマッサージ(アビヤンガって言います) をして身体をほぐしています🌟🌟🌟 . . ワタシが使っているのは「ARYURVIST(アーユルヴィスト)」の 「アビヤンガ ボディウォッシュ」です🛁。 . 一言でいうと、 身体が洗えるマッサージオイル🔥 バスタイムの有効活用 . 泡立たないので手でマッサージしながら汚れを落とせます(≧∇≦) . これめっちゃ理にかなってて、 全裸ですみずみマッサージできますし、 アビヤンガの後は発汗のため温めるので 場所としてお風呂サイコーです🍓🍓🍓 ↑ズボラっていわないでw . . イランイランのいい香りに包まれながら 洗って、パック、マッサージ、保湿ができる ボディウォッシュでラクをしています。 . コストも時間も削減できて、 ワタシは筋膜剥がしも脂肪減らしも このオイルでできるので 重宝しています☺️✨ . 因みにアビヤンガすると、 関節痛・倦怠感・睡眠不足の改善、保湿効果 がワタシはあります。 . . せめてバスタイムくらいは、 頑張ってくれている自分の身体とゆっくり話して、 不調をいち早くキャッチしたいと思っています🍰 . オイルマッサージはオススメです🍀🍀🍀 . 因みにアビヤンガボディウォッシュは 自然分解される成分のみ使用、 赤ちゃんでも敏感肌でもOKです(*⁰▿⁰*) . 5000年前の先人の知恵を現代にラクに 取り入れる。一歩も二歩も進んでますね☆ * * * #ARYURVIST #アーユルヴィスト #アビヤンガボディウォッシュ #洗うだけで完璧ボディケア  #オイルマッサージしながら洗う #コスメ #アーバンナチュラル 中野 #アーユルヴェーダ #イランイラン #先人の知恵 #美白 #身体柔らかい です #美の女神 #中野菜保子 #俳優 #映画出演 #笑顔最高 #actor  #ヘプバーン #moviestar  #映画俳優 #古いは新しい #model #singergirls  #美肌 #ナオ部 #ジャズダンス #オイルマッサージ #自分と向き合う #メンテナンス して下さいね 多謝多謝 @aryurvist @syanhaijitensya」5月14日 19時06分 - naokonakano8319

中野菜保子のインスタグラム(naokonakano8319) - 5月14日 19時06分


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「疲れた身体を癒すには♪五千年の歴史」
@aryurvist
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雨の地域が多いみたいですね☔️🌦🌈梅雨も近いのかな
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写真は🍎🍎🍎🍎枚です♫
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1:ダンサー中野
2:5,000年が詰まってる
3:膝もつくよ
4:オマケ
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セルフメンテナンス中です🎶
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連日ちょっとヒールのある靴などで
アチコチ歩き回っていたので
身体が歪んできました😅💦
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ジャズダンスを習っていたので
初期なら自分でストレッチして戻せます💃🕺
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そして更にオイルマッサージ(アビヤンガって言います)
をして身体をほぐしています🌟🌟🌟
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ワタシが使っているのは「ARYURVIST(アーユルヴィスト)」の
「アビヤンガ ボディウォッシュ」です🛁。
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一言でいうと、
身体が洗えるマッサージオイル🔥
バスタイムの有効活用
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泡立たないので手でマッサージしながら汚れを落とせます(≧∇≦)
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これめっちゃ理にかなってて、
全裸ですみずみマッサージできますし、
アビヤンガの後は発汗のため温めるので
場所としてお風呂サイコーです🍓🍓🍓
↑ズボラっていわないでw
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イランイランのいい香りに包まれながら
洗って、パック、マッサージ、保湿ができる
ボディウォッシュでラクをしています。
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コストも時間も削減できて、
ワタシは筋膜剥がしも脂肪減らしも
このオイルでできるので
重宝しています☺️✨
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因みにアビヤンガすると、
関節痛・倦怠感・睡眠不足の改善、保湿効果
がワタシはあります。
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せめてバスタイムくらいは、
頑張ってくれている自分の身体とゆっくり話して、
不調をいち早くキャッチしたいと思っています🍰
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オイルマッサージはオススメです🍀🍀🍀
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因みにアビヤンガボディウォッシュは
自然分解される成分のみ使用、
赤ちゃんでも敏感肌でもOKです(*⁰▿⁰*)
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5000年前の先人の知恵を現代にラクに
取り入れる。一歩も二歩も進んでますね☆



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#美の女神 #中野菜保子
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2019/5/14

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