中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 5月10日 00時30分

Training video.
過去のトレーニング動画❺

腹筋トレーニング💪🏻

さて、これ観て今日も自宅トレ頑張りますか😎🙌🏻 ゴルフでも使う筋肉だしね✨
バランスボール使うと体幹も鍛えられて一石二鳥、いや一石三鳥くらい💓笑)

 
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Personal trainer @aaa.915

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