みかのインスタグラム(mikasko) - 5月7日 08時23分

2019.5.7

おはようございます

今日のあさごはんは *
・クレソンおにぎり
・焼き鮭
・カブグリルのツナ和え
・だし巻き玉子
・胡麻豆腐
・いちごヨーグルト
・マスカット *

みんな始動！
で、しっかり和食に。 *

クレソンは塩茹でして
ご飯と混ぜておにぎりに。
クレソンごはん大好き❤︎ *

胡麻豆腐は福井の永平寺近くの
團助さんの。
ごまが濃厚〜美味しい😋 *

今朝はひとりで走って来ました🏃‍♀️
5.54km27.54min
ハーフマラソンもいよいよ
今月末なのでそれに向けた
練習しなきゃ。
10kmまでしか走ったことないから
ハーフは未知の世界。
大丈夫かな。。 *

今日もがんばろう〜 *

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