YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「. こんにちは😊 YMC新宿校のヨガ講師畠中です✨✨ . 『老人ホームにてシニアヨガを』 . 先日、シニアヨガの専科を終了した生徒さん方と老人ホームへシニアヨガをしに行ってきました‼️⭐️ . 姿勢と体の体調の繋がり、姿勢と呼吸の繋がり。呼吸を丁寧に過ごしているといいこと沢山あるよというお話をし、呼吸をしてみて姿勢がどう変わるか、観察✨ . 車いすの方やパーキンソン病の方。人工関節のかた、足腰何不自由なく元気な方までバラバラにお集まりいただいたので、動きとしては椅子の上で出来る事をメインのヨガを🧘‍♀️ . 脳トレで頭使って、少しコミュニケーションを深めてから体を動かし、最後は顔ヨガで笑ってヨガの時間が終了しました🧡 . 何より感じたのは皆さんの真剣な目!! そして、生徒さん方は、お年寄りの方々とヨガをするのが初めての方も多くこれから先どのように行ったらいいのかという点ではとても有意義な時間になったと思います🙏 . インプットしたことをアウトプットする大切さ。学んだことが全てではないということ。特にシニアの方々へのヨガの伝え方に関しては現場で、目の前の方の身体の状態と丁寧に向き合うことが重要になってきます。それを感じて頂けたかなと思います😌✨ . 参加された方々は、また来てください！と、皆さん楽しんで頂けた様子でした🌈 . #ymcメディカルトレーナーズスクール #ymcヨガスタジオ #yoga #ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 #RYT500 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #整体 #整体師 #アロマオイル #アロマセラピスト #チャイルドボディセラピスト #ベビーマッサージ #ピラティス #美容 #健康 #parkyoga #ハワイ留学 #ヨガ留学 #アロマセラピー #アロマテラピー #アロマテラピー検定1級 #アロマテラピー検定2級」4月25日 13時15分