渡辺めぐみさんのインスタグラム写真 - (渡辺めぐみInstagram)「50代の筋トレは、食べ物もちょっと気にしてますよ😁⤴️⤴️⤴️ 赤身肉とラム肉ね❤️❤️❤️ たんぱく質も、しっかりね❤️❤️❤️ 女子力アップにもなるしね❤️❤️❤️ 将来のための筋肉貯筋ね❤️❤️❤️ #たんぱく質#赤身肉#ラム#ラムしゃぶ#渋谷#焼き肉#shibuya#筋トレ#筋トレ女子#ビキニ#npcj #instagramjapan #instagramgood #instagramlike #instagram」4月23日 9時20分