興梠友理さんのインスタグラム写真 - (興梠友理Instagram)「【術後40日目 / 40 days after surgery】 Current status of my post-surgery rehabilitation. ・やっと自力で110-120度まで曲げられるようになってきた‼️(一通りのリハビリメニューをこなして膝が柔らかくなったあとだけど) ・やっぱり複数靭帯再建+半月板だからか、進み具合が遅い気がする😢 ・膝の中でまだ詰まってる感覚があって、限界まで曲げて突っ張る前にいきなり角度が止まってしまう…💦 ・でも、退院直後よりは確実に自力で曲げられる角度は上がってるから、焦りは禁物と自分に言い聞かせています。・家での足踏みトレーニングも前よりはスムーズに足が動くようになってきたし✨ ・さ、明日は退院後初の検診。経過はどうかなー🤔 ・ #努力は絶対裏切らない #ろぎ子の復活までの記録 #膝脱臼 #複合靭帯損傷 #前十字靭帯断裂 (ACL) #後十字靭帯断裂 (PCL) #内側側副靱帯断裂 (MCL) #内側膝蓋大腿靭帯断裂 (MPFL) #前十字靭帯再建 #後十字靭帯再建 #半月板縫合 #半月板部分切除 #クライミング #ボルダリング #climbing #bouldering #nevergiveup #roadtorecovery #kneeinjury #kneeinjuryrecovery #kneeinjuryrehab #multipleligamenttears #aclrecovery」4月22日 23時57分