demamiel_jpのインスタグラム(demamiel_jp) - 4月22日 17時36分

デ・マミエール創始者のアニー デ・マミエールから、春の始まりに元気をつけるためのアドバイスを３回にわたってご紹介しています。本日は、３つ目のアドバイス。
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③感情
冬眠から覚め、春になった途端、私達は急に忙しくなります。冬よりもたくさんの光を浴び、活動的になります。突っ走って、エネルギーを全て使い切ってしまうのではなく、ゆっくりとエネルギーを蓄えて下さい。自分に優しく、時には立ち止まって、リセットして、一呼吸おきましょう。
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