つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 4月21日 22時44分

weekend batchcookings🍳
「週末作り置き・常備菜レポート(2019/4/21)」の記事をサイト『つくおき』にアップしました！
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♢副菜など 5品
★かぼちゃの和風サラダ
★白菜の即席漬け
★マカロニサラダ
・焼きじゃがいもの塩こんぶ和え
・ひじきご飯
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♢主菜 3品
★鶏肉とこんにゃくの炒り煮
★鶏むね肉のピリ辛ケチャップソース
★たらのみそマヨネーズ焼き
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調理時間：90分
大人2人、子ども1人でだいたい3〜4日分くらい
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★はサイトにレシピ公開済み。それ以外は日持ちや味をチェックしてから、後日サイトに公開します。
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平成最後のまとめて作り置き！サラダなどさっぱりした副菜と、食べがいのあるメインおかずを中心に作りました！😄
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください🍴
https://cookien.com
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プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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いいねやコメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます！😀
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