miyukiさんのインスタグラム写真 - (miyukiInstagram)「. ✾お絵描き米粉パンケーキ✾ ～ご報告(※長くなります)～ . . プライベートアカウントや @cooking_salon_miyukitchenの方でご報告させて頂いていたので知って頂いてる方も多いかと思いますが先日お誕生日ケーキの投稿でコメントを見て[妊娠されてるんですか？]とメッセージを下さった方が結構いらっしゃったので改めてこちらでもご報告させて頂きます(*ˊ˘ˋ*) . . 不排卵から不妊治療→ そして妊娠→流産と経験しそこから体質改善での自然妊娠を目指し結婚5年目にして今回ようやく授かりました✩*ﾟ . . 今は安定期に入り体調も落ち着き少しずつ動ける様になってきましたが 2月半ばから3月後半までは悪阻がピークでずっと寝たきり&引きこもり… 家事もほとんど出来ず 20日程実家に帰省もしていました( ˟꒳˟ ) . . 鶏肉や魚・その他諸々がダメになりお出汁の味も無理で大好きだった和食もその時期は全く食べられず↓ 旦那さんのご飯はミールキットを使ったり 1品だけ作って後は好きなの買ってきてもらったりして過ごしてました★ . . 今アップしている夜の献立は過去の溜まっていた妊娠前の写真です！その投稿が終わればつわりが楽になり始めた頃に作ってた簡単ご飯や適当ご飯をアップしようかなと(*´艸`) 今はようやく品数も作れるようになってきて以前の様なご飯に戻りつつあります♪ . . 今回の妊娠で食べた物で身体は作られる！変えられる！と改めて食の大切さに気付きました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) . . これからもお料理好きじゃない私が作るなるべく簡単なお料理と献立をなるべく化学調味料に頼らないで自然な調味料と自然な食材で作っていきたいと思っています(*´▽`*) それが少しでも誰かのお役に立てば…♡*゜ . . 長くなりましたがお読み頂きありがとうございました❤︎ どうぞ今後ともよろしくお願いします！ . . . 【参考レシピ】ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[4092087]のどら焼き生地を参考に油はバターを使って！お絵描き様の生地には少しココアを混ぜて♪ . . . 昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えはドレッシングの上の黒胡椒でした♪ . . #どら焼き生地#パンケーキ#米粉#グルテンフリー#お絵かきパンケーキ#パンケーキアート#マタニティライフ#プレママ#おやつ作り#お菓子作り#簡単おやつ#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#☕mscafe☕」4月20日 21時05分