みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . ささみ100g 野菜 . . 朝、昼は、少しでも映えるように美味しく食べれるようにするけど夜はこんな感じ。 . . 実を言うと久しぶりに体重を朝測ってやっぱり萎えてしまった༼≖ɷ≖༽ . . まぁ、セッションのたびに減ってはいたんだけど今日も落ちていたんだけど、 . . (✽ ﾟдﾟ ✽)これだけ？！ . . ってなっちゃう(*´・ω・｀*)笑 . . でも、今日たまに病棟にくるおじいちゃん先生に (つまりは偉そうな先生←エライwww) . . 「また減量はじめたの？痩せたね」 . と、言われて🥰ぇへへ . こんな上の先生にも、減量オンナってことを認知されてるのがまぁなんだか嬉しい😆💓 . . そしてお父さんみたいな髪切ったことも気付かないようなおじいちゃんに(※先生/教授) . . 見た目に気づいてもらえたのが嬉しいね😆 . . コツコツ食事も変化つけてがんばります🥺おやすみみんな . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #花嫁修行」4月15日 21時44分