mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「手軽で便利！はんぺんで作る絶品レシピ3選 . これいいな！って思ったら、動画右下の「保存」ボタンを押してね🤗 . お手軽で便利な食品「はんぺん」のおかずレシピをご紹介！ . case1：しらすピザ ■材料・はんぺん…1枚（100g）・しらす…30g ・マヨネーズ…大さじ1 ・ポン酢…小さじ1 ・ピザ用チーズ…適量・青ねぎ…適量 . ■手順 1.はんぺんを2枚にスライスして、三角形になるように切る 2.マヨネーズとポン酢を混ぜたものを1に塗り、しらす、ピザ用チーズをのせてトースターで5分ほど焼く 3.お好みで青ネギを散らしたら完成！ . case2：手抜きラザニア・はんぺん…1〜2枚・ミートソース缶…1缶・ホワイトソース缶…1缶・ピザ用チーズ…適量 . ■手順 1.はんぺんは3等分してから、2枚にスライスする POINT：薄くスライスするとラザニアっぽい！ 2.耐熱皿に、ミートソース、はんぺん、ホワイトソース、はんぺんの順に重ね、最後をミートソースにしてチーズをかける 3.トースターで焼き色がつくまで焼いたら完成！ . case3：おにぎらず風はんぺん・はんぺん…1枚・海苔…1枚 . ・スライスチーズ…1枚・きゅうり…輪切り3枚・キムチ…適量・大葉…1枚 . ■材料 1. はんぺんを2枚にスライスする 2. 焼き海苔に、はんぺん、チーズ、きゅうり、キムチ、大葉、はんぺんの順にのせる 3. 2を海苔で包み、しばらくラップを巻いてなじませたら、三角にカットして完成！ . . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族との何気ない幸せな瞬間を撮った写真や動画を投稿してください💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児ママ#育児中#育児ライフ#ワーママライフ#こそだて#育児の合間#子育て応援#子どものいる暮らし#育児を楽しむ#子育てあるある#子育ての悩み#ママさんと繋がりたい#子育てぐらむ#料理動画#簡単クッキング#時短レシピ#時短家事#おいしいご飯#クッキングママ#クッキンググラム#料理は愛情#はんぺん#はんぺんアレンジ#絶品#おにぎらず#ラザニア#ピザ#しらす#ミートソース」4月15日 17時56分