太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 4月11日 21時26分

右上の真っ黒いスープについて🖤

昨日は寒すぎて&めんどくさかったので←
夜ごはんは冷蔵庫のなかにある
野菜をぜんぶぶっ込んだ
野菜スープを作りました😃
(まいたけ、ズッキーニ、玉ねぎ
トマト、ほうれん草、アスパラ)


今朝、鍋の蓋を開けたら、
まいたけ様が本領を発揮し、
スープのみならず、周囲の野菜まで、
パクチーでは隠しきれないほど
ドス黒くなってしまってました..😨w


映えない。。


でも、まいたけって実はダイエットには
絶対取り入れた方が良い食材なんです💛


#MXフラクション #MDフラクション 
という技みたいな名前があって、
痩せやすい身体づくりのサポートや
内蔵脂肪 を落ちやすくする作用
老化防止、風邪予防にも効果があります🙆‍♀️💛  

お腹周りが気になる方は特に！
毎日1回、まいたけを食事に取り入れてみて
くださいね〜😉✨


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