中西華菜さんのインスタグラム写真 - (中西華菜Instagram)「* Sleeping is not a waste of time!!今日はいつもよりたくさん寝たら朝から元気いっぱいでした🌟やることやりたいこといっぱいあってどうしたら睡眠時間短くできるかなってずっと試行錯誤してたけど、よく寝た方が日中の活動効率が上がるし自然と笑顔でいられる気がします😲みなさんの睡眠に関する知識を是非是非教えて下さい😘 _ #睡眠時間 #睡眠について学びたい欲 #高校生くらいからずっと考え続けてる #結局ベストはなんだ #中西華菜 #kananakanishi #ビューティージャパン #モデル #model #就活サポート」4月11日 20時29分