Fitbit Japanさんのインスタグラム写真 - (Fitbit JapanInstagram)「ストレス発散で甘いものに走っていませんか？その習慣を断ちたい人は、甘いものを朝に食べてみてください。 . 朝はストレスレベルが自然と低いので甘いものを食べてもストレス解消効果がなく、甘いもの＝ストレス解消という習慣を断つことができるのだとか。#Fitbit」4月11日 11時15分