中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 4月9日 23時27分

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【ベジめし】
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走った後でクタクタだから
今夜は手抜きベジめし😆ww
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ベジと砂肝の卵煮
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大根、新たまねぎ、大根葉、砂肝を鰹だしでコトコト煮て最後に卵を入れて完成👍
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レッドオニオンと大根とキュウリのサラダ🥗
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昨夜のカレー煮の残りと一緒に手抜きディナー♬
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疲れて全部食べきれなかったー🤣💦
これダイエットになるかもww
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました☺️✨
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