光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 4月7日 11時44分




morning! ・

@chiakiss0770 で岩盤YOGA

スワイプしてね。

最近、すごくハマっています。

滝汗だけど、汗がベタベタしない。

チアキスのスタジオの湿度と温度が絶妙。

浮腫みもとれるし、身体がポカポカ。

子宮も岩盤で温まるから、健康と

代謝を上げる為に取り入れました。

岩盤ヨガの翌日のお化粧ノリもかなりいい。 ・

スタジオが本当に清潔で

気持ちよくて癒されます。

ここまで、きれいにしているスタジオなかなかない。

普通のヨガスタジオで汗かいたら、床に

ゴロンとか普段できない。

なぜなら、私ちょっと潔癖だから。笑

岩盤ヨガ+岡田あやさんのゴッドハンド

浮腫みがスッキリとれて夏に向けて

背中の肩甲骨がクッキリでるように

背中をボディメイクしてくれます。

全体的に、1cm以上サイズダウンしました。

おかげで、天使の羽ができました。

YOGA WEARは、@khongboon_japan です。


CHIA KISS
〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1-16-9
MIRABELL SOUTH (ミラベル サウス) 2F
TEL.06-6578-0770


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2019/4/7

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