宮田綾子さんのインスタグラム写真 - (宮田綾子Instagram)「ハイヒールLOVERS Ayako⁑ 神戸三宮にあるTetrafit White @tfw_kobesannomiya 今話題の高地環境トレーニングができるフィットネスだよ🗻 富士山五合目くらいの酸素濃度のルームの中で、効率よく歩いたり走ったりできるの🏃‍♀️30分歩くだけで2時間分の運動効果ってすごいよね走る前はよーくストレッチ！この脚の裏を伸ばすストレッチ効くわ〜前屈まだまだ硬い、笑親切なスタッフの方がついてくれるので安心してできるよ〜スタッフの皆さんと♪ #tetrafitwhite #tetrafit #神戸三宮 #高地環境トレーニング #高地トレーニング #pr #ハイヒールLOVERS #宮田綾子 #神戸 #三宮 #フィットネス #フィットネスジム #トレーニング女子 #トレーニング #筋トレ女子 #ランニング #ランニングダイエット #ランニング女子 #運動不足解消 #代謝アップ #健康 #時短トレーニング #ランニングマシン #三宮駅 #三ノ宮 #デルソル #delsolbikini #トレーニングウェア #ストレッチ」4月6日 10時06分