川島章良のインスタグラム(hannyakawashima) - 4月5日 18時31分

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今日からダイエットを始めたいと思います。
まず、何故始めるかといいますと、、
皆さまからずっと心配される声。
『また病気になっちゃう。』
『腹がヤバすぎ』
『妊娠してるんですか？』
#きあちゃん に関してはぼくのお腹に赤ちゃんがいると信じてます。
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痩せなきゃと思い。ずっと痩せてなかった。笑笑
#アイドル もやってるのに、10キロ痩せますと#秋元康 さんの前でも言ったし、
でも一番は @川島菜月 に
『身体が心配だから痩せて』と
ずーと言われてて。
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そこで資格マニアでもある私川島は9個目の資格をとりました。
『ダイエット検定2級』
これで資格が9個目になりました。

ダイエットのことをまなんでより勉強して1級やダイエットイストラクターという上位資格まで目指しております。

そうしたら色々と見えてきそうなので勉強しつつ皆さんに情報をなげますね。

だしを中心にだし料理でやせていく

だしダイエットというのを思いつきました。

なので日本ダイエット健康協会の理事で医学博士でもある古谷暢基さんに色々と相談しながらやっていきたいと思います。

とりあえず3カ月で10キロぐらい減を目指してます。
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#ダイエット#だし#だしダイエット#ダイエット検定#今日からダイエット#お腹やばい#資格

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