郡司英里沙（えりちょす）さんのインスタグラム写真 - (郡司英里沙（えりちょす）Instagram)「. . . Twitterにも載せましたが、先日 @slendaginza_official さんで遺伝子検査をして頂いたのです \(◡̈)/ . . 自分の糖質代謝や脂質代謝、筋肉に関わる遺伝子を分析して頂き、自分の体質に合ったタイプ別のダイエット法を知る事ができたよ!! . . 郡司は犬タイプで糖質や脂質の摂取では太りにくいけど、筋肉がつきにくいみたいだから運動や筋トレを人一倍頑張らなきゃいけないみたい.. . . けど、その反面で食事制限は特に気にしなくても大丈夫そうなので最近はごはんを我慢する事をやめてます( ¨̮ ) . 撮影前などは控えるようにしていたお菓子にもついつい手をのばしがちで今日もスーパーに行った際に危うくお菓子を買ってしまいそうになりましたが..(笑) . . 自分の中で食べてもいい日や時間を決めたり食べた次の日は控えるようにしたり毎日の中でうまくバランスを整えてストレスフリーでダイエットできたらいいな~ . . 糖質や脂質を摂っても太りにくいとはいえ、それに甘えて気を抜きすぎてしまうのは気をつけよ.. . . それにしても、外国のお菓子ってどうしてこんなにも魅力的なのだろうか . コストコでもいいから行きたい.. . . 外国のスーパーマーケット(お菓子コーナー)の雰囲気が好きすぎてひたすら画像や動画を漁っていました... (笑)(笑)(笑) . . . . と、話は逸れてしまいましたが、ダイエットをしている方で自分に合ったダイエット法がわからなくて困っている……… なんて方にはとってもオススメなのでぜひ @slendaginza_official 行ってみてね ⚑︎⚐︎ . . モデルさん達の中ではもう既に話題沸騰中みたいです... !!!! 私もはやく2回目予約しなきゃ( ¨̮ ) . . 2枚目、半目になりかけ( ¨̮ ) . . . . #slendaginza #スレンダ銀座 #遺伝子検査 #ダイエット #痩身エステ」4月3日 19時46分