多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 4月2日 12時36分
前はこの重さでもキツかったのに、いつの間にかまぁまぁ余裕になった事に自分でビックリした日😳
#いつだかのトレーニング
この後1キロ重さ上げました👏
肩のトレーニングで、
小顔効果にも繋がると😊
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2019/4/2