みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . 鶏胸肉(玉ねぎとニラ) 100g 豚汁 (豚肉はお鍋に100g) . . #minoriの彼ごはん (練習)←三日坊主なるか . . あ、彼氏ができたらの想定で。 . 減量飯でも普通のご飯でもつくっちゃうよ。 #胃袋をつかむのが大事なんだよね？ . . そうそう4年前も、彼氏にご飯作ってた( 灬˙▿˙灬 )←どうでもいい . . ケチャップは、低糖質のやつ。 . 夜なので、ごはん抜き🍚 だけど、これにご飯あったら 650円くらいの定食かしら🍴 . ハート代もこめて1000円💓← . . 買ってくれるかな？💰 . . さ、食べたしジム行くわ🥺 . . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼 #花嫁修行」3月30日 18時50分