松中みなみのインスタグラム(minami_matsunaka) - 3月28日 21時26分
🏃♀️ASICS MOVE STUDIO🧘♀️
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スポーツを
〝楽しむだけじゃなく、
ちゃんとやりたい!〟
というスポーツがっつり大好き女子にとって
最高のスタジオが ・
【アシックス原宿フラッグシップ】で
4/14からスタート🙌ということで
一足早くとしみんと体験してきました❣️😆
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プログラムは〝#yoga 〟〝#cofit 〟〝#poppilates 〟と〝#running 〟🏃♀️✨
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結構がっつり!✨
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最初に【なりたい自分】の目標設定をしたり
すんごい明るい先生が分かりやすく教えてくれて
やったことなかった種目も
とにかく楽しかったーー❣️❣️
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ま、#遊びじゃない を掲げてるだけあって
トレーニング度は強めなんだけど😆💦💖
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最後3.5キロランニングでリラックス&有酸素運動🏃♀️✨
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トレーニング後のおむすび🍙美味しすぎ、泣ける!笑
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帰る時、カラダは疲れてるのに
脳内はすっっごいスッキリしてて
気持ち悪い位ニコニコしながら帰りました✨笑
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またやりたーーーい🙌💖
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あと#ウェア がヒップラインがすごくキレイで!!!
来週のパーソナルトレの時に
お尻のラインがわかる動画載せるねっ👍
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#アシックス #asics #トレーニング
#トレーニングウェア #トレーニング女子
#ヨガ #ポップピラティス #ピラティス
#動画撮ってたらいつの間にかフォーカスが #ひよの山
#靴下 😆#相撲女子 #隠せない #スー女
#さらによく見ると #カープタオル w #カープ女子✌️🎈
#トレーニング始まる前のできごと
#松中みなみ
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2019/3/28